月刊お悩み通信

自分なりのライフハックとして、悩みすぎて疲れた時、「1ヶ月前の自分の悩み、覚えてる？」と問いかけることにしている。

2020年を振り返ってほしい。

（なんと、あと1ヶ月強で半年経過する）

1月から5月まで、その月で一番大きな悩みを思い返してみる。私の場合、毎月異なるのだ。言い換えると、1ヶ月以上同じトピックで悩むことはないから、思っているより心配することはないんだと思う。

ちょっと心を楽にするためのライフハック。